spadek masy

[...] European Male Aging Study (EMAS) wykazało, że jeżeli brano pod uwagę obecność objawów klinicznych dotyczących sfery seksualnej (zaburzenia erekcji, brak porannych erekcji i spadek zainteresowania seksem) oraz stężenie testosteronu całkowitego poniżej 11 nmol/L, to występowanie LOH wynosiło 2,1% u mężczyzn w wieku od 40 do 79 lat (w wieku 40–49 [...]

[...] odmiany swietnie i np. dzis caly dzien biegalem po miescie i zalatwialem rozne sprawy i mam lekka obawe ze za pare dni znow bede sie czul nieciekawie, bo mam nagle wzrost i spadek nastroju, ale to jest wtedy forma ekstremala Np. kiedy mam dola to wogole sie nie przejmuje tym co sie dzieje wokol i bym tylko chcial isc spac i przestac oddychac a [...]

[...] ćwiczeniu cofnąłem się z ciężarem, bo robiłem na 5,5 powtórzenia, cofnąłem się o 5kg na reke w dół, wychodzi 7,5. Na nastepnym treningu zrobiłem 7 powtorzen w bólach. Oczywiscie z tym samym ciezarem co robiłem 7,5 powtorzenia, wiec spadek. Dodam - jesli ma to znaczenie - że robię mało serii na treningu, typu 7 cwiczen po 2, niekiedy 3 serie.

[...] albo 50 antka, lub 40mg base. Nie wiem co to jest base. Nie wiem co to są te całe pompery, ale jeśli cytruliny, to to na mnie źle działa i chce mi się spać, zaczynam ziewać, spadek energii na treningu. Juz nie bede opisywał ile razy tego próbowałem z uporem maniaka w różnych dawkach, gdy inni ludzie mi probowali wkręcać, że to nsa pewno nie przez [...]

[...] chodzi o jakieś lokalne zjawiska w mięsniach i starzenie się tkanek. Przykładowo - dziadki po 70 - mają mniej testa - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości [...]

dzięki za odpowiedz. teraz już rozumiem skąd ten spadek. zaczynałem od masy i gęstości i nadal ją robię. byłem po prostu zdziwiony ,bo wszystko poszło w górę paradoksalnie jak się okazuję;)

[...] chodzi o jakieś lokalne zjawiska w mięsniach i starzenie się tkanek. Przykładowo - dziadki po 70 - mają mniej testa - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości [...]

[...] w grupie niskich protein: 1.6 kilograma straty +/- 0.3 kg, w grupie wysokich protein: 0.3 kilograma straty +/- 0.3 kg. Dieta nie wpłynęła znacząco na utratę tłuszczu, spadek wydolności i większość parametrów metabolicznych. W grupie wysokich protein odnotowano więcej mocznika i nie estryfikowanych, wolnych kwasów tłuszczowych. Grupa [...]

[...] marskości wątroby, niewydolności nerek, po przebytej resekcji żołądka. W przypadkach niedoboru cynku obserwuje się zaburzenia koncentracji, smaku, brak łaknienia, spadek odporności, złe gojenie się ran, wzrost ciśnienia tętniczego, hipercholesterolemię, ślepotę zmierzchową, rozrost gruczołu krokowego, zaburzenia wzrostu u dzieci, a w [...]

Fulwestrant fulvestrant antineoplasticum L02BA Działanie: Kompetycyjny antagonista receptora estrogenowego, wykazujący powinowactwo do receptora porównywalne z powinowactwem estradiolu. Blokuje on działanie troficzne estrogenów, nie wykazując jednocześnie nawet częściowo działania agonistycznego (estrogenopodobnego). Mechanizm działania [...]

[...] przyprawiamy do smaku, potem gotujemy na parze. Później możemy je smażyć, najlepiej bez tłuszczu. Uwaga! Jeśli się rygorystycznie odchudzasz i zaobserwowałaś gwałtowny spadek wagi, nie przedłużaj samowolnie diety! Wróć do normalnego odżywiania, zmniejszając tylko porcje. W ten sposób nie doprowadzisz do niedoboru podstawowych składników [...]

[...] niektórych leków - nadmiernym poceniem się na treningu - wysoką intensywnościa treningów. Brak potasu powoduje apatię, obniżniżenie siły mięśni, senność - a co za tym idzie spadek skuteczności treningu, szczególnie przy "robieniu masy". Co daje potas: Potas ma działanie lekko anaboliczne, pozwala na odpowiednie uwodnienie komórek [...]

[...] po obliczeniu. 1g węglowodanów to 4kcal. Żródłami węglowodanów są warzywa/owoce/bulwy(ziemniaki)/pseudozboża(ryże/kasze)/zboża. Natomiast jeżeli Twoim celem jest masa, to spadek kalorii może być spowodowany: - jesz mniej niż wcześniej, - spożywasz lepszej jakości jedzenie, które może zawierać mniej czynników prozapalnych i soli, co powoduje, [...]

Przede wszystkim pytanie - jak ważyłeś się do tej pory? Czy wyglądało to, jak należy i dokonywałeś pomiaru wagi rano na czczo, po porannej toalecie. Czy też jak wiele osób robi to niepoprawnie i waży się o różnych porach dniach, czasami nawet kilka razy dziennie i porównuje te wyniki ze sobą? Ilu to ja takich aparatów znam, rano na wagę, przed [...]

[...] zupełnie inaczej. Osobiście przygotowywałem sie do zawodów bez żadnych wspomagaczy, schudłem koło 15kg i siła spadła o 15/20 w każdym wielostawowym ćwiczeniu plus mocny spadek libido i koszmarne samopoczucie. Na masie trzymam stałą forme ale wystarczy , że nie przypilnuję diety i szybko zalewa brzuch. Ale nikt nie jest w stanie trzymać cały [...]

[...] początkującą, to standardowe reguły i reakcje są nieco inne. W tym okresie, jeśli bardzo się przykładasz do treningów, to mogą się dziać prawdziwe cuda. Niejednokrotnie spadek wagi i obwodu w pasie jest niespójny z tym co dzieje się w górnej części ciała. U osób o wyższym stopniu zaawansowania, wraz ze spadkiem wagi następuje też [...]

[...] jakości i teraz dobrą decyzję podjąłeś jeśli chodzi o redukcję. Biorąc pod uwagę, że sporo masz tkanki tłuszczowej, a pewnie też woda siedzi i glikogen więc początkowo ten spadek wagi 0,5kg tygodniowo jest w porządku. Tyle, że w przypadku redukcji nie da się jednoznacznie określić do jakiej wagi powinieneś redukować bo waga jest tylko jednym z [...]

witaj:-) moje zapotrzebowanie to lekko ponad 2400 kcal a ja pilnuje się aby jeść 1800-1900max . moglas zaczac od pulapu zerowego, czyli zastosowac sie do 2400 kcal, a po 2 tygodniach dopiero ucinac, taki zabieg by pozowlil aby na start nieco podkrecic metabolizm wieksza iloscia jedzenia i stopniowo wszystko przycinac. Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]

Spadek obwodu w pasie bardzo znaczy, więc wygląda to bardzo dobrze. Szczególnie, że reszta obwodów ciała nie spada jakoś specjalnie. Jesteś więc na dobrej drodze do estetycznej sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej, który późnej pozwoli na budowę dobrej jakości mięśni. Obecnie niestety poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze zbyt wysoki, więc cel [...]

[...] spowolnienie pracy metabolizmu i wiele innych. Czym skutkuje dieta skrajnie niskokaloryczna? Utratą mięśni! A jak to się dzieje, przedstawię Ci niżej. Dieta 1200 kcal => spadek wagi ciała => utrata masy mięśniowej = spowolnienie metabolizmu => pogorszenie składu ciała => nabywanie tkanki tłuszczowej => więcej tłuszczu niż przed redukcją, ale [...]